13 Cara Mencegah Diabetes Mellitus Tipe 2

RINGTIME BANYUWANGI – Diabetes tipe 2 atau dikenal sebagai Diabetes melitus telah menginfeksi jutaan orang di seluruh dunia. Kasus Diabetes yang tidak ditangani dengan cepat dapat menyebabkan beberapa jenis penyakit kronis akibat komplikasi seperti kebutaan, gagal ginjal, penyakit jantung, dan kondisi serius lainnya.

Sebelum diagnosis Diabetes tipe 2, ada periode di mana kadar gula darah meningkat, tetapi tidak cukup untuk didiagnosis Diabetes. Ini disebut pra-Diabetes.

Ada beberapa penyebab Diabetes seperti genetika, usia dan gaya hidup pada kaum muda.

Ada beberapa cara untuk mencegah resiko Diabetes apa yang bisa kamu lakukan.

Diringkas oleh ringtimesbanyuwangi.com dari healthline.com, 13 bagaimana mencegah Diabetes mellitus tipe 2, Anda bisa melakukan ini.



Baca juga: Hari ini! Shopee Gajian Sale menawarkan Pengiriman Gratis, 100% Uang Kembali dan 60RB Flash Sale!

1. Batasi asupan gula dan karbohidrat olahan

Makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat meningkatkan kadar dan kadar gula darah insulin ini bisa menyebabkan Diabetes lembur.

Hindari atau batasi konsumsi makanan ini untuk membantu mengurangi risiko infeksi Diabetes.

READ  Saya 'dilempar ke bawah bus' untuk mengunjungi klub strip
Written By
More from Suede Nazar

30 pemain sepak bola LSU dalam karantina setelah lonjakan coronavirus

Pembangkit tenaga sepak bola perguruan tinggi lain telah terpukul keras oleh coronavirus....
Read More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *