Michelle Obama mengungkapkan dia menderita 'depresi tingkat rendah' karena campuran pandemi, ketidakadilan rasial, dan tindakan Trump di kantor

“Saya bangun di tengah malam karena saya khawatir tentang sesuatu atau ada beban,” kata Obama dalam bukunya “The Michelle Obama Podcast” pada hari Rabu. “Aku berusaha memastikan aku bisa berolahraga, meskipun ada periode di seluruh karantina ini, di mana aku merasa terlalu rendah.”

Perasaan yang akrab bagi banyak orang Amerika.

SEBUAH Survei Biro Sensus menemukan bahwa satu dari tiga orang Amerika melaporkan gejala depresi atau kecemasan, lebih dari tiga kali lipat dari survei serupa yang dilakukan pada paruh pertama tahun 2019. Dan karena salah satu cara terbaik untuk memerangi coronavirus adalah melalui jarak sosial, orang-orang telah jangka waktu yang lama tanpa melihat teman atau keluarga mereka, menjengkelkan masalah kesepian yang sudah tersebar luas, yang dapat sangat berbahaya bagi kesehatan mental seseorang.

Dalam podcastnya, Obama juga membahas perhitungan rasial di Amerika setelah kematian George Floyd musim panas ini. Dia menjelaskan itu “melelahkan” untuk “bangun untuk kisah lain tentang seorang pria kulit hitam atau orang kulit hitam entah bagaimana menjadi tidak manusiawi, atau terluka, atau terbunuh, atau dituduh dengan salah sesuatu.”

Dia juga mendiskusikan kekesalannya dengan orang-orang yang menolak memakai topeng. “Ada hampir seperti ada batas untuk pengorbanan kami dan itu sekitar satu bulan dan kemudian kami bosan dengan virus,” katanya. “Itu menyedihkan melihat begitu banyak orang yang bosan tinggal di rumah karena virus tidak berdampak pada mereka.”

Obama menekankan bahwa sementara “kita telah melalui masa-masa sulit di negara ini” sebelumnya, “kita berada dalam momen unik dalam sejarah … Kita hidup melalui sesuatu yang tidak seorang pun dalam kehidupan kita pernah lalui.”

Sejak meninggalkan Gedung Putih, Obama telah mengejar beberapa proyek, termasuk menerbitkan memoar terlaris dan merilis movie seri dokumenter tentang Netfix. Podcast Spotify-nya adalah usaha kreatif terbarunya, dengan fokus pada “hubungan dan percakapan yang bermakna.”

Tamu pertamanya adalah suaminya, Barack, dan suara-suara yang akan datang akan mencakup ibu dan saudara lelakinya, pembawa acara larut malam Conan O’Brien, dan penasihat Gedung Putih Obama Valerie Jarrett.

READ Ayam Korma Perdana Menteri Australia 'mentah', kata internet. Dia menjawab

Caroline Kelly dan Kate Bennett dari CNN berkontribusi pada cerita ini.

Casildo Jabbour

Penggemar alkohol pemenang penghargaan. Spesialis web. Pakar internet bersertifikat. Introvert jahat. Ninja bacon. Penggemar bir. Fanatik perjalanan total.