Sensor Apple Watch dapat secara akurat memprediksi tingkat stres pengguna, demikian temuan studi

Data sensor EKG Apple Watch dapat digunakan untuk mengembangkan alat prediksi stres yang kuat dan akurat

Sebuah tim peneliti dari University of Waterloo, Kanada, menemukan bahwa data dari sensor ECG Apple Watch dapat digunakan untuk mengembangkan alat prediksi stres yang kuat dan akurat. Sensor EKG Apple Watch dapat digunakan untuk memprediksi tingkat stres untuk memberi pengguna sebuah peringatan dini. EKG atau elektrokardiogram adalah tes yang merekam waktu dan kekuatan sinyal listrik yang menyebabkan jantung berdetak.

Berdasarkan MyHealthyApple, peserta dalam studi ini menerima iPhone 7 dengan iOS 15.0 dan Apple Watch Series 6 dengan aplikasi Apple Watch ECG (WatchOS 8.3) yang diinstal selama dua minggu. Mereka diminta untuk mengumpulkan data 6 kali dalam sehari dengan interval kira-kira tiga jam.

Peserta juga diminta mengisi kuesioner stres di iPhone menggunakan aplikasi yang dikembangkan oleh para peneliti, sebelum pengumpulan EKG. Algoritma pembelajaran mesin kemudian dikembangkan menggunakan informasi ini untuk membuat model prediksi. Model stres akan memiliki “tingkat presisi tinggi” tetapi daya ingat yang lebih rendah, menurut laporan tersebut.

Peneliti menemukan bahwa “Model menunjukkan kekhususan dalam kemampuan mereka untuk menilai kondisi ‘tanpa stres’, tetapi kurang berhasil dalam menangkap kondisi ‘stres’. Secara keseluruhan, hasil yang disajikan di sini menunjukkan bahwa dengan pengembangan dan penyempurnaan lebih lanjut, data sensor ECG Apple Watch dapat digunakan untuk mengembangkan alat prediksi stres. Perangkat yang dapat dikenakan yang mampu memantau stres secara real time dan terus menerus akan memungkinkan individu merespons dengan cepat perubahan kesehatan mental mereka.

Para peneliti juga percaya bahwa sensor EKG Apple Watch, dikombinasikan dengan fitur pemantauan tidur jam tangan dan kemampuannya untuk melacak aktivitas fisik, dapat dikembangkan menjadi alat yang akurat untuk memprediksi tingkat stres siswa yang lebih tinggi.

Selain itu, para peneliti menambahkan bahwa Apple Watch dapat digunakan untuk membantu perawatan kesehatan mental dengan menyediakan aktivitas seperti latihan pernapasan untuk mengimbangi isyarat stres dan merespons perubahan kesehatan mental sejak dini.