7 tips sederhana agar tidak mudah sakit, termasuk berhati-hati saat minum atau batuk

TRIBUN-BALI.COM – Di tengah pandemi Covid-19 dan cuaca yang tidak menentu, Anda memang harus berhati-hati kesehatan diri.

Pasalnya, fase seperti ini akan membuat kita rentan terhadap penyakit dan berbagai penyakit infeksi.

Kondisi rawan penyakit ini dapat berdampak negatif dan mengganggu banyak aktivitas kita sehari-hari.

Jadi, apa cara terbaik agar tidak sakit?

Untuk meringkas data dari Medical News Today, berikut beberapa tips agar tidak mudah sakit:

1. Desinfeksi furnitur rumah tangga

Virus dapat bertahan hidup di berbagai permukaan, termasuk logam, plastik, kain, kertas, dan kaca.

Resistensi virus pada permukaan benda-benda tersebut bergantung pada berbagai faktor, seperti suhu dan kelembapan.

Namun, kita dapat mengurangi risiko infeksi dengan membersihkan permukaan benda di rumah secara teratur menggunakan disinfektan atau produk yang mengandung alkohol dan pemutih.

Saat mendisinfeksi permukaan sekitarnya dengan produk tertentu, pastikan membaca petunjuk label untuk memastikan permukaan benda di rumah kita telah dibersihkan dengan benar.

• Kerjakan 100 soal SKB CPNS dengan semua hasil benar, peserta tersebut tidak dipastikan lulus

• Jejak masa mutilasi perempuan di kota Kalibata terungkap, rekan kuliahnya mengungkap sosok Laeli

• Seringkali tanpa disadari, 5 tanda nyata melemahnya sistem imun dalam tubuh