Di awal usia dua puluhan, ketika Kate Morton mulai menggunakan dan menghentikan kontrasepsi, dia mulai mengalami serangkaian efek samping yang buruk. “Saya memiliki jerawat hormon kistik yang mengerikan, rambut saya mulai rontok dan saya seperti, ‘Ya Tuhan, ada apa dengan saya? Apakah saya akan mengalami menopause dalam 24 tahun?’ Ketika Morton (digambarkan) sedang mempersiapkan untuk menggunakan Accutane, dokter kulitnya pertama-tama merekomendasikan agar dia mencoba siklus benih, sebuah ritual di mana wanita menelan berbagai benih yang diresepkan selama siklus menstruasi mereka. Setelah beberapa bulan, gejalanya mereda. Sekarang Austinite memiliki misi untuk membuat praktik ini lebih mudah diakses melalui bisnisnya, Funk It Wellness.
Untuk memahami ilmunya, katanya, Anda perlu mengetahui empat fase siklus bulanan: Ada fase menstruasi, saat seseorang mengalami pendarahan fisik; fase folikuler, saat estrogen meningkat; fase ovulasi, saat seseorang berovulasi; dan fase luteal, ketika progesteron meningkat. Prosesnya dimulai dengan menelan satu sendok makan biji rami giling dan biji labu giling dari hari pertama haid hingga ovulasi. Nutrisi tersebut mengandung omega-3 untuk melawan peradangan, fitoestrogen untuk keteraturan siklus, magnesium untuk pengaturan hormon, dan seng untuk ovulasi dan penggandaan sel. Kemudian, sehari setelah ovulasi, pengguna beralih ke satu sendok makan biji wijen bubuk dan satu sendok makan biji bunga matahari bubuk setiap hari hingga periode berikutnya dimulai. “Biji wijen dan bunga matahari mengandung vitamin E dan vitamin B6, yang merupakan dua nutrisi yang paling banyak dipelajari secara klinis untuk mengurangi PMS,” kata Morton, ahli diet terdaftar dengan gelar master dalam nutrisi klinis manusia.
Meskipun siklus benih telah ada selama beberapa dekade, praktik ini telah berkembang selama 10 tahun terakhir karena dokter naturopati, ahli akupunktur, dan blogger kesehatan mulai mempelajari dan mempromosikan manfaatnya. Funk It Wellness menjual langganan bulanan benih organik pra-tanah di situs webnya, dan sebagian besar pelanggan mulai melihat hasilnya setelah 90 hari, kata Morton. Selain meredakan nyeri payudara, kram, dan perubahan suasana hati, siklus benih telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian untuk melawan PCOS (sindrom ovarium polikistik), salah satu penyebab utama ketidaksuburan. . “Salah satu alasan paling umum kami untuk [customers] menangguhkan keanggotaan mereka sebenarnya karena mereka hamil, ”katanya.
Pohon yang memberi
Zat ini menerima hype besar sebagai alat pengobatan potensial untuk penarikan opioid.
Mencari cara baru untuk bangun? Berasal dari daun pohon tropis Mitragyna speciosa yang selalu hijau, zat yang biasa disebut kratom ini semakin populer karena kemampuannya meningkatkan energi dan memperbaiki suasana hati. Jika efek ini terdengar seperti secangkir kopi pagi Anda, tidak mengherankan, karena kedua tanaman tersebut termasuk dalam keluarga yang sama. Salah satu produsen terbesar di negara ini, 1836 Kratom, berkantor pusat di Pflugerville. Dengan peternakan mitra di Indonesia, perusahaan membawa 30 ton bahan per tahun dan memproduksi berbagai produk yang dapat dikonsumsi sebagai makanan super atau diseduh menjadi teh. 1836 Kratom melakukan pengujian ekstensif pada kandungan kimia produk mereka – prosedur vital, karena zat tersebut belum menerima persetujuan FDA dan telah menimbulkan kekhawatiran tentang efek samping dan efektivitasnya. Namun seiring dengan sifat psikoaktifnya, kratom juga telah terbukti memengaruhi reseptor opioid saat dikonsumsi dalam dosis tinggi, membuat beberapa peneliti percaya bahwa kratom mungkin berguna untuk mengobati penarikan opioid.
“Sarjana musik ekstrem. Penggemar kopi yang ramah. Penginjil makanan. Pembaca hardcore. Introvert freelance. Pengacara Twitter.”
